Detox: Eliminar toxinas de nuestro cuerpo

Los ultimos años empece a investigar sobre detox, desde adentro hacia afuera. Evidentemente, el limpiarse desde el interior se ve reflejado en el exterior. Cambiala mirada, la piel se ve más radiante, el cabello, las uñas, todo mejora y lo digo por experiencia, entonces les compartiré lo que yo he usado y que me ha dado resultados muy positivos, algunos de ellos muestran cambios automáticos desde la primera vez, otros van progresivamente. PACIENCIA CORAZONAS.

TEMAS (EN ESTE SOLO TOCARE EL DE PIEL Y CABELLO, LOS OTROS SERAN OTRAS ENTRADAS DEL BLOG)

Mascarillas naturales y caseras (ELABORADAS EN CASA)

Esencias

Aceites esenciales

Tips para una buena higiene bucal

Batidos naturales y Smoothies

Infusiones

Y lo que se me escape, al recordarlo lo actualizaré, no se preocupen. Hay mil recetas increíbles en internet, las abuelas eran sabias y muchos de sus trucos son sagrados, busquen.

MASCARILLAS NATURALES Y CASERAS HECHAS POR TI MISMA MASCARILLAS PARA EL ROSTRO:

Primero que todo debes saber que tipo de piel tienes, no todas somos iguales, hay piel muy seca, seca, grasa, semigrasa y mixta que son las dos, aunque no lo crean; descubre cuál es tu tipo de piel y de acuerdo a eso elegirás cuál mascarilla te va bien. La piel es el órgano más importante de todos para mí, con él sentimos, nos limpiamos, es todo para mí, es el vestido de nuestra alma.

LES DEJO UNOS EJEMPLOS PARA QUE SE INSPIREN Y MUY ECONÓMICOS:

Por ejemplo si tu piel es seca, necesitas una mascarilla facial hidratante.

RECETA:

* 1 cucharada sopera de yogurt

* 1 cucharada de aloe vera, en Colombia le decimos sábila

* 1 cucharada de miel

Mezclas estos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea (La idea es que no quede tan líquida, no usen licuadora, háganlo manualmente), después lo aplicas con una brocha de tinte para cabello o con las manos y masajeas circularmente con las yemas de los dedos, el masaje permitirá mejorar la circulación sanguínea en la cabeza, sentirás mucho bienestar, ES OPCIONAL PERO PUEDES PONERTE UN GORRITO DE BANO PARA QUE EL CALOR NATURAL PERMITA MEJOR PENETRACION DE LA MASCARILLA. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua fría (el agua fría sella los folículos capilares y los poros de la piel) la idea es sellar, entonces no uses agua caliente porque haces lo contrario. Verás resultados increíbles y automáticos. Esta mascarilla se puede utilizar en cabello, le dará brillo, lo ayudará a crecer y le dara más fuerza, es una mascarilla regeneradora. Sirve para todos los tipos de piel, grasas, secas o normales.

IMPORTANTE: NUNCA SECARSE LA CARA CON MOVIMIENTOS BRUSCOS O FROTANDOLA, SOLO DATE TOQUESITOS SUAVES, MEJOR SI SE SECA AL NATURAL.

A TENER EN CUENTA: La caspa del cabello se elimina con limón porque es un excelente exfoliante, lo que facilita eliminar las células muertas del cuero cabelludo. También le da brillo.

DATOS DEL VINAGRE DE MANZANA: Favorece la salud de tu cabello al ser un regulador del pH. No es un tratamiento anticaída, pero sí hace que el pelo esté en mejores condiciones.

• Al tener vitaminas B y C y minerales ayuda a oxigenar el folículo piloso y mantiene el cuero cabelludo libre de residuos.

• Ayuda a combatir la caspa porque cuenta con propiedades antibacterianas y antifúngicas.

• El efecto regulador del pH también favorece que se regule el sebo de nuestro cuero cabelludo.

Te dejo este blog para que te inspires, tú puedes crear tus propias mascarillas, sé creativa. TODO SIRVE Y TODO ESTÁ EN CASA... DATE ESE REGALO HOY!!!

Link del blog: https://blog.batistehair.es/mascarillas-caseras-pelo/